Què és el TEPT complex i el teniu?

Què és el ptsd complex? Una forma de trastorn per estrès posttraumàtic, sovint és el resultat d’un trauma ineludible continu en la infància. Té c-PTSD?

ptsd complex

Per: COCOMARIPOSA



El TEPT complex (CPTSD o c-PTSD) és undiagnòstic relativament nou.



depressió per allunyament familiar

Descriu l’experiència dels qui van patirun trauma continu i ineludible que els ha deixat afectes emocionals, mentals i físics a llarg termini.

(La vostra vida adulta és un embolic interminable a causa de trauma infantil ? Necessiteu algú amb qui parlar? ajudar-vos independentment d’on visqueu al món.)



Què és el TEPT complex?

Trauma psicològic i el seu tractament és un camp de la psicologia que realment només comença a ser propi. Encara hi ha molt per entendre i hi ha una controvèrsia contínua.

El trauma complex és actualment una d’aquestes controvèrsies. Totes les comunitats mèdiques encara no accepten del tot que aquells que van patir traumes o traumes en curs, normalment en la infància, presentessin símptomes diferents dels que van experimentar un únic trauma.

Als EUA, el 'TEPT complex' no és un diagnòstic oficial,encara que la versió més recent del seu manual de diagnòstic, el DSM-V , deixa entreveure un possible conjunt d'altres símptomes. El diagnòstic més proper aquí és'Trastorns de l'estrès extrem no especificats d'una altra manera (DESNOS)'.



Aquí al Regne Unit també hi ha feina per fer. La Guia nacional per a l'excel·lència en salut i atenció (NICE) encara es nega a reconèixer el TEPT complex, fins i tot ja que el propi NHS ha afegit recentment una pàgina al seu lloc web. És possible que se us faci un diagnòstic de el manual de l’Organització Mundial de la Salut, l’ICD-10 anomenat “canvi de personalitat durador després d’una experiència catastròfica (EPCACE)”.

Trauma complex vs TEPT

Llavors, en què és exactament diferent el trauma complex trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT) ?

  • és un producte de trauma crònic continu o traumes en lloc d’un gran trauma
  • la víctima no ha pogut escapar del trauma (un nen no pot anar a viure pel seu compte)
  • sovint el trauma va ser a la infància
  • l’agressor és conegut en molts casos per la víctima o algú que era a prop seu.
ptsd complex

Per: Mitchell Haindfield

Símptomes del trauma complex

El trauma complex comparteix els mateixos símptomes que el TEPT(llegiu sobre ells al nostre document ).

La diferència és que també implica un conjunt d'altres símptomes emocionals que poden incloure:

  • 'desregulació' emocional (lluites per controlar les teves emocions)
  • problemes de confiança - no confieu en el món, en els altres ni en vosaltres mateixos
  • relacionant dificultats - Trobeu relacions tan dures que fins i tot podreu evitar-les completament
  • desesperança - no creus que canviaràs mai o que la vida millorarà
  • desconnexió - ningú no us pot entendre i us sentiu totalment diferents dels altres
  • baixa autoestima - Se sent tan inútil que fins i tot sovint es pot considerar el suïcidi.
  • problemes d’identitat - incert qui és realment
  • 'Emocional' flashbacks - en lloc de recordar imatges, és possible que estigueu afectats per estats d’emoció que no coincideixin amb el que us envolta en el present, sinó que sorgeixen del passat.

Perquè tu? Les causes de la TEPT

Una vegada més, el c-PTSD es desenvolupa després d’un traumarepetitiu, perdura en el temps i del qual realment no s’escapa.

Així, doncs, els tipus de traumes que provoquen un TEPT complex són:

  • abús sexual infantil
  • abús físic i deixadesa
  • abús psicològic continu
  • haver de presenciar abusos o violències contínues sobre un altre
  • relacions que impliquen abús i violència crònica
  • segrestos, presa d'ostatges, presoner de guerra
  • tràfic de persones i esclavitud
  • obligat a ser treballador sexual
  • membres de culte.
c-ptsid

Per: Carlos Ebert

Diagnòstic erroni del TEPT complex

Els problemes més importants aquí són un diagnòstic erroni de trastorn límit de la personalitat (TAP) . Els dos comparteixen molts símptomes com baixa autoestima , pensament suïcida , i respostes emocionals fora de control .I tots dos es poden relacionar abús sexual infantil.

És possible tenir un trastorn límit de la personalitat i un trastorn posttraumàtic c. Però si sentiu elEl tractament de la BPD, centrat en les formes en què es relacionen i es regulen les emocions, no funciona i sap que ha experimentat un trauma? Val la pena estudiar també tractaments per a traumes.

Quin tipus de teràpia pot ajudar amb el TEPT complex?

Sou un individu, de manera que la teràpia que us funciona pot ser que no sigui del tot adequada per a una altra persona. Però una cosa a tenir en compte és si un tipus de teràpia ho farà«Tornar a traumatitzar» o no. Moltes persones amb TEPT complex troben teràpies de conversa que els pregunten sobre el seu passat empitjoren els seus símptomes, no milloren.

El millor consell aquí és utilitzar primer teràpies que us ajudin a estabilitzar les vostres emocions i desencadenants. Teràpia cognitiu-conductual (TCC) es basa en evidències com a tractament del TEPT i pot ajudar-hi. També és possible que tingueu algun èxit amb un altre tractament contra el TEPT, desensibilització i reprogramació del moviment ocular (EMDR) , tot i que se sol suggerir per a traumes singulars i diferents. Altres aspectes a tenir en compte són les psicoteràpies corporals i la hipnoteràpia.

Un cop tingueu més control de les vostres emocions i pensaments, és possible que vulgueu provar una teràpia de conversa que aprofundeixi en les vostres experiències traumàtiques,i t’ajuda amb les formes de relacionar-te amb els altres. Esquema teràpia aquí es recomana si heu experimentat abusos per part d'un membre de la família. Se centra a crear una forta relació de confiança entre vostè i el seu terapeuta.

implants de xips cerebrals

Què passa si el meu país no diagnostica un TEPT complex?

Tot i que qualsevol persona que en realitat pateixi un TEPT complex ho trobarà estranyalgú sentiria que no era una experiència real, tristament sovint no s’accepten termes psicològics fins que la investigació ‘els demostra’.

Si viviu en un país que no reconeix el TEPT complex com a diagnòstic, busqueu-lo un terapeuta que està disposat a tractar-vos com a individu amb el vostre propi conjunt únic de problemes, que té experiència amb víctimes de traumes i que està interessat en el problema, deixant de banda el diagnòstic 'oficial'.

Necessiteu parlar amb un terapeuta experimentat amb TEPT complex? Us connectem amb alguns a ubicacions centrals. Fora de Londres o fins i tot del Regne Unit? Trobeu un terapeuta que s’adapti a les vostres necessitats .


Encara teniu alguna pregunta sobre 'què és el TEPT complex' o voleu compartir la vostra experiència amb altres lectors? Publica al quadre de comentaris següent.