Addicció al sexe i assessorament: ets addicte al sexe?

L’addicció al sexe pot destruir les relacions, posar en perill la salut, causar problemes legals, afectar la feina i generar altres problemes de salut mental com la depressió i l’ansietat.

addicció sexual i assessorament és un trastorn de la intimitat.Implica accions i pensaments sexuals compulsius i tendeix a ser progressiu, empitjorant amb el pas del temps. També es coneix com hipersexualitat, nimfomania o comportament sexual compulsiu.



No és una broma, però té repercussions molt perjudicials.Igual que qualsevol altra addicció greu, l’addicció sexual sense tractar pot destruir les relacions, posar en perill la vostra salut, causar problemes legals, afectar el vostre treball i carrera professional i comportar altres problemes de salut mental, com ara i .



estadístiques de la por a la mort

L’addicció al sexe és un tema controvertit, ja que el sexe continua sent un tema sensibleper a molta gent. Alguns professionals de la salut mental són fins i tot reticents a reconèixer l’addicció sexual com una veritable forma d’addicció o un problema de salut mental “vàlid”.

Malgrat aquest debat en curs, l’addicció al sexe és sens dubte un tema molt real i dolorós per experimentar.



Símptomes de l’addicció al sexe

L’addicció al sexe no vol dir que siguis un ‘monstre sexual’ desviat furiós.De fet, normalment es compon d’actes sexuals que el públic consideraria completament ‘acceptable’. Els comportaments sexuals que es produeixen fora dels àmbits d'un comportament acceptable es denominen 'parafílies' (és a dir, pedofília, sadisme sexual, etc.).

És en canvi elfreqüènciadels actes sexuals que fan que les coses es converteixin en l’àmbit de l’addicció. El comportament sexual és un problema un cop comença a afectar la vostra salut, el vostre benestar emocional i altres aspectes de la vostra vida.

Els signes d’addicció sexual inclouen, entre d'altres, els següents:



  • Desig intens de control sexual al qual se sent incapaç de resistir
  • Sentir-se conduït o practicar activitats sexuals que no gaudeixin ni que resultin agradables
  • Utilitzar el comportament sexual com a 'fugida' de problemes o emocions difícils, és a dir, ansietat, tristesa
  • Participar en un comportament sexual malgrat conèixer els riscos o experimentar les conseqüències (és a dir, problemes laborals, de salut o legals) de les seves accions i continuar amb els mateixos comportaments
  • Experimentar problemes en les relacions personals, és a dir, tenir dificultats per mantenir o mantenir relacions romàntiques o la proximitat emocional amb els éssers estimats
  • Dediqueu una gran majoria del vostre temps a participar o pensar en activitats sexuals, és a dir, cercar relacions sexuals en línia, mirar porno, organitzar 'connexions', etc.
  • Llevar una 'doble vida' a causa de les seves activitats sexuals; sovint els addictes al sexe fan un gran esforç per amagar els seus actes o interessos sexuals als altres
  • Sentir-se irritable quan no pot participar en el comportament sexual desitjat

Si reconeixeu tres o més d’aquests signes, és possible que vostè o algú que conegueu tingueu problemes d’addicció al sexe.

Quines són les causes de l'addicció sexual?

símptomes d’addicció sexualL’addicció sexual es produeix tant en homes com en dones de totes les orientacions i edats sexuals. No es coneixen les causes exactes de l’addicció al sexe, però s’atribueixen a diverses causes, des de productes químics cerebrals fins a experiències infantils. Sovint els addictes al sexe també tenen problemes , altres problemes psicològics i experiències passades amb abusos.

Superació de l’addicció al sexe

L’addicció al sexe sovint no es tracta perquè sentiments com la vergonya, la culpa o la vergonya impedeixen una discussió oberta sobre el tema.Però és important que la vostra vida estigui afectada per l'addicció sexual per buscar ajuda professional i no deixar que els sentiments difícils silenciïn la vostra veu. El diagnòstic d’addicció sexual per part d’un professional de la salut mental és el primer pas per crear un pla de tractament que us pugui proporcionar alleujament.

assessorament adolescent

L’addicció al sexe pot ser difícil de tractar, però la recuperació és possible.L’assessorament o la psicoteràpia poden proporcionar plans de tractament eficaços i, si s’atenen, poden tenir èxit. El vostre terapeuta us ajudarà a examinar els desencadenants de la vostra conducta sexual perquè pugueu entendre com es produeix el vostre comportament sexual problemàtic. Educar-se sobre l’addicció al sexe pot proporcionar més suport emocional i comprensió del que està experimentant.

Les conductes saludables (és a dir, xarxes de suport social, esports, tècniques de relaxació i aficions) també poden ajudar a proporcionar un control eficaç sobre les emocions difícils que sovint comporten l’addicció sexual.

Les sessions amb un terapeuta / psicòleg d’assessorament solen ser breus i, per això, és una bona idea estar preparatperquè pugueu treure el màxim profit de la vostra teràpia. Us recomanem que feu alguna de les accions següents per ajudar-vos a compartir millor les vostres experiències, sobretot si us costa parlar:

  • Anoteu notes sobre el vostre comportament sexual.
  • Enumereu els problemes que ha provocat el vostre comportament sexual.
  • Sigui honest sobre qualsevol consum d'alcohol o drogues.
  • Enumereu els medicaments que esteu prenent.
  • Escriviu les vostres preguntes.

Opcions de tractament per a l’addicció al sexe

Diverses formes de psicoteràpia solen ser efectives per a l'addicció sexual, inclosa , , o psicoteràpia de grup. L’elecció de la millor forma de tractament sol basar-se en les necessitats i circumstàncies individuals.

En alguns casos, l'addicció al sexe també es pot tractar amb l'ús de medicaments per dirigir-se a qualsevol sentiment d'acompanyament de baix estat d'ànim, ansietat o ira. Els antidepressius, els estabilitzadors de l’estat d’ànim, els anti-andrògens i els medicaments per alliberar hormones són només alguns dels medicaments que de vegades s’utilitzen per ajudar a tractar l’addicció al sexe. Però les drogues per si soles no són una intervenció recomanada per a l’addicció sexual.

CONCLUSIÓ

L’addicció sexual és una addicció tan greu i perjudicial per a la vida com qualsevol altra. El primer pas és admetre el problema i el següent és buscar l’ajuda que mereixeu per tornar a sentir-vos de nou.