Dubtes de relació: reals o al cap?

Els dubtes sobre les relacions turmenten darrerament? No esteu segur de si sou vosaltres o ells? O per quedar-se o marxar? Apreneu a identificar els dubtes relacionats amb la relació que cal escoltar

Els dubtes en les relacions poden provenir de la pròpia relació, que significa banderes vermelles reals a les quals heu de prestar atenció.



dubtes de relació

Per: Betsssssy



O vénen de tu. Els vostres propis problemes estan creant problemesper a tu.

Quin és, doncs? Els dubtes sobre la vostra relació són reals o els esteu creant?



Mireu les 12 preguntes següents per trobar la vostra resposta.

(Els dubtes sobre la vostra relació us fan sentir bojos? Necessiteu parlar amb algú? avui, parleu tan aviat com demà.)

En realitat és la relació?

Aquí teniu les preguntes que heu de fer per saber si els vostres dubtes tenen fonament.



1. La relació d'alguna manera, forma o forma és abusiva?

'Em va colpejar una vegada', 'sí, és realment dolenta amb mi, però no ho vol dir, simplement no pot evitar-se a si mateixa', 'ell ​​controla els meus ingressos, però està bé, té més diners que jo' ... ..

crítica constant

Si es tracta d’un abús físic, abús emocional o verbal , abús sexual , abús psicològic o el recentment reconegut abús econòmic? L’abús és abús.

Aquests dubtes seran el vostre interior que intentarà ajudar-vos a fugir d’una situació dolenta. I en aquest cas, és hora d’escoltar.

2. Ho has fet precipitar-se a la relació ?

Vivim en un món on estem inundats d’idees falses, fins i tot perilloses, de l’amor’. Per què? Perquè aquestes idees són addictives i emocionants i venen productes i llibres.

Però aquestes ‘Els impostors d’amor ‘Pot significar que passes tot el teu temps buscant perfecció . O ho ets addicte a un 'amor' alt que us condueix cada vegada més lluny d'un .

Si esteu convençuts que va ser 'amor a primera vista' i vam dormir junts la primera nit, o béens vam instal·lar junts al cap de poques setmanes i de sobte teniu dubtes? Amb una bona raó. Probablement no coneixeu la persona amb qui esteu sortint. El brunzit químic de la luxúria s’esgota i t’enfrontes a un desconegut.

3. Compartiu valors?

Dediqueu temps a comprendre valors personals i identificant el vostre. Després aprèn els de la teva parella.

L’única cosa que construeix una relació sòlida que dura són els valors compartits, no les aficions compartides, el gust per la música o les opcions d’estil de vida. Si no compartiu valors, els vostres dubtes són vàlids.

4. És autèntica la relació?

Es pot estar plenament al voltant de l'altra persona? Accepteu plenament el seu jo real?

Si creieu que heu de ser el que ell o ella ‘vol’ perquè la relació sobrevisqui o desitgeu que canvien constantment, llavors els vostres dubtes poden ser una bandera vermella, la vostra relació és falsa. An autèntica relació no es pot basar en l’actuació teatral.

estudi de casos d’assessorament

5. Encara es comunica?

He estat en la relació durant molt de temps, fins i tot té fills, però de sobte té dubtes?Paranoic, no és feliç o, pitjor encara, enganya?

Aquest tipus de dubtes suposen un incompliment comunicació .

Com més tinguem aquests dubtes, menys ens comunicem, quan la comunicació pot curar-se.

Si se sent totalment incapaç de comunicar-se, tingui en comptetampoc entrenament personal o bé teràpia de parella .

6. Esteu creixent de la mateixa manera?

Si els vostres dubtes coincideixen amb un canvi de vida que heu fet, els dubtes podrien ser vàlids.

Perquè una relació pugui sobreviure, hem de viure el mateix llibre, per dir-ho d’alguna manera, si no estar a la mateixa pàgina.

Si ho heu decidit deixar la feina i doneu el vostre temps a voluntariat , i la vostra parella, que us va conèixer quan compartíeu el mateix somni d'un estil de vida ric no ha arribat al mateix canvi de cor? Aleshores podria ser el moment de parlar.

Us surten els dubtes i els vostres propis problemes?

Les preguntes anteriors no s’acaben d’aplicar? Llavors potser sou vosaltres mateixos els que comencen el dubte. A continuació s’explica com explicar-ho.

dubtes de relació

1. Dubtestu mateix?

Vosaltres lluitar per prendre decisions ? Digueu una cosa i, a continuació, corregiu-vos ràpidament i contradiu-vos? Si les vostres experiències de vida us han portat a dubtar de vosaltres mateixos, és molt probable que ho feu projecta aquest dubte als que us envolten.

2. Confieu realment en algú?

Sigues sincer aquí. Penseu en el vostre amistats i el vostre relacions amb els companys . Pregunteu totes les seves decisions, us preocupeu pel que els heu dit en cas que expliquin a altres persones i se sentin falsos? Estàs lamentant constantment que ' simplement no es pot confiar en ningú aquests dies'?

Els problemes de confiança són des de dins, encara que sigui fàcil projectar-los cap a l'exterior.Sí, la vostra manca de confiança pot atreure involuntàriament persones en les quals realment no podeu confiar, però les vostres pròpies experiències ho han creat perspectiva .

3. Penses en secret que el món és un lloc perillós on passen coses dolentes?

Això és el que es coneix com a 'creença bàsica' negativa . Creences fonamentals són els suposicions vam fer de nens, llavors ens equivoquem de fet. Aquestes creences es col·loquen en el nostre ment inconscient i impulsar totes les decisions que prenguem.

Fins i tot quan no ens adonem que són les nostres creences, prenem decisions per ‘demostrar’ les nostres creences ocultes bé.

Si vas agafar el missatge a bord com a nen això el món és un lloc perillós ? Veureu perill a tot arreu, inclosos els que us envolten. I, sí, fins i tot podeu triar socis una mica perillosos.

4. Sent por en les relacions?

És possible que tingueu por a la intimitat, cosa que us deixarà interminables dubtes sobre la vostra relació. Us serveixen d’excusa per apartar l’altra persona, esclava de la vostra por.

5. Va patir una negligència o un trauma infantil?

Per què se us aplicaria alguna de les situacions anteriors? Per què caminaríeu dubtant de vosaltres mateixos, incapaços de confiar i pensant que el món és un lloc perillós?

pensaments negatius sobre si mateix

No naixem paranoics i ens espantem. Aprenem aquestes coses infanteses on no ens sentíem segurs . Vol dir que no se’ns va donar una oportunitat desenvolupar un adjunt adequat , i sentir-nos segurs i estimats tal i com som.

6. Té algun trastorn de la personalitat?

De vegades som paranoics dels altres perquè veiem el món d’una manera diferent a la dels altres, i ho hem fet des que érem adolescents.

Això es diu tenir un trastorn de la personalitat . És molt més rar del que Internet us volia fer creure. Però els que us poden deixar sempre plens de dubtes inclouen trastorn límit de la personalitat i trastorn paranoic de la personalitat .

És hora d’afrontar els vostres dubtes interns o d’arreglar la vostra relació? Sizta2sizta us connecta i . No és a Londres o al Regne Unit? El nostre és a tot el Regne Unit o des de qualsevol part del món.

Encara teniu cap pregunta sobre els dubtes relacionats? Pregunteu a l'espai de comentaris públics de sota.