Com reconèixer els signes d’un trastorn alimentari

En aquest article es discuteixen els signes comuns i les opcions de tractament dels trastorns alimentaris més freqüents. Com més greu i durador sigui un trastorn alimentari, més possibilitats teniu de patir complicacions per a la salut, com ara malalties del cor, pèrdua òssia, creixement retardat, danys renals, càries dental severa i molt més.

Signes i símptomes i tipus d’assessorament en trastorns de l’alimentacióTrastorns de l'alimentaciósónafeccions de salut mentalque pot fer-se càrrec de la vida d’un individu o, en el pitjor dels casos, conduir a la mort.

Els tres tipus principals de trastorns alimentaris sónanorèxia nervosa,bulímia nervosa, i trastorn per afartament .



També hi ha una comprensió creixent que hi ha molts altres tipus d’aliments desordenatscom la síndrome de l'alimentació nocturna (menjar més de la meitat de les calories a la nit) i mastegar i escopir tot el menjar.Això ha conduït al terme EDNOS, trastorn alimentari no especificat altrament.EDNOS també inclou situacions en què es presenten símptomes parcials d’anorèxia o bulímia, com ara negar-se a menjar però, tot i així, tenir un pes normal.



Els signes i símptomes d’un trastorn alimentari varien segons el tipus i la gravetat. Molts dels que lluiten amb problemes relacionats amb l’alimentació i l’alimentació adequada tenen pensaments centrats en el menjar, agonitzen el que cal menjar i fan exercici fins a l’esgotament.vergonya,infelicitat,desesperança,baixa energia, iansietattambé són habituals.

Com que aquestes condicions de salut mental afecten l’alimentació del cos, sovint creen efectes secundaris perillosos per a la salut física. Els símptomes físics causats per trastorns alimentaris inclouen, entre d'altres,batecs irregulars del cor,baixa energia,digestió problemàticaimareig. Com més greu i de llarga durada sigui un trastorn alimentari, més probabilitats de patir complicacions de salut com aramalaltia cardíaca,pèrdua òssia,creixement atrofiat,danys renals,càries dental severai més. A continuació es mostren els signes i opcions de tractament habituals dels trastorns alimentaris més freqüents.



Signes i símptomes del trastorn alimentari


Anorèxia Nervosa:
Obsessió pel menjar i ser prim; en casos extrems, l'auto-fam pot conduir a la mort. Els signes i símptomes poden incloure, entre d'altres, els següents:

diferents pulsions sexuals en la relació
  • Negar-se a menjar
  • Negació de fam
  • Imatge corporal distorsionada que és negativa
  • Exercici excessiu
  • Falta d’emoció o dificultat per connectar i reconèixer emocions
  • Aïllament social
  • Aspecte físic prim
  • Mareig
  • Desmai
  • Cicle menstrual irregular

Bulímia Nervosa:Es caracteritza per episodis d’excés i purga. Les persones que pateixen aquest trastorn mengen grans quantitats d'aliments en poc temps i després intenten eliminar el seu cos mitjançant vòmits o exercici. Es pot tenir un pes corporal 'normal' o fins i tot superior al 'normal' i patir bulímia. Els signes i símptomes poden incloure, entre d'altres, els següents:



  • Menjar fins al malestar
  • Vòmits autoinduïts
  • Abús de laxants
  • Exercici excessiu
  • Enfocament destructiu en la mida i la imatge del cos
  • Imatge corporal distorsionada
  • Funcionament intestinal anormal
  • Dents i genives danyades (sovint causades pel contacte amb àcid estomacal durant els vòmits)
  • Ferides a la boca i la gola
  • Dieta i dejuni constants

Trastorn alimentari compulsiuTrastorn per afartament:El consum regular de quantitats excessives d’aliments. Menjar amb freqüència quan no té gana o fins al punt d’estar incomodament ple. Els períodes d’alimentació excessiva sovint desencadenen dietes o intents d’alimentació saludable després; quan aquests intents fracassen, torna a començar el cicle de l’alimentació poc saludable, que al seu torn provoca nous intents d’alimentació saludable i noves dietes. Els signes i símptomes poden incloure, entre d'altres, els següents:

  • Menjar fins al punt de tenir molèsties físiques o fins i tot dolor
  • Cicles de menjar més grans que en altres ocasions
  • Menjar amb més rapidesa durant els períodes d’excés
  • Tenir la impressió que els seus hàbits alimentaris estan fora del vostre control
  • Menjar sovint sol
  • Amagar la veritat o la freqüència dels hàbits alimentaris
  • Experimenteu sentiments de culpa, vergonya, vergonya, frustració o fàstic per la quantitat d'aliments ingerits

Trastorn de l'alimentació no especificat d'una altra manera (EDNOS)

El fet que no coincideixi exactament amb cap dels trastorns anteriors no significa que no pateixi un trastorn alimentari. Si teniu alguns dels símptomes, però no tots, és possible que tingueu EDNOS, que és un terme general que inclou tenir la majoria però no tots els símptomes d’anorèxia i bulímia, tenir trets mixtos d’ambdós o tenir un hàbit alimentari atípic diferent. completament. Això inclou:

  • Estar malalt després de menjar encara que no es qualifiqui com a 'atracó', com ara fer-se vomitar després de dues galetes
  • Negar-se a menjar moltes calories, tot i mantenir un pes normal
  • Tenir els símptomes de l’anorèxia, però tenir un pes normal i seguir tenint les menstruacions
  • Menjar més de la meitat de les calories molt a la nit, anomenat 'trastorn alimentari nocturn'
  • Mostrant amb poca freqüència els símptomes de la bulímia
  • Escopir tot el menjar després de mastegar-lo

Causes:Igual que amb altres afeccions de salut mental, no es coneixen les causes exactes dels trastorns alimentaris. No obstant això, es creu que són causats per una combinació de factors, inclosos els gens, altres problemes psicològics preexistents i influències culturals o socials.

tractament de la depressió masculina postpart

Factors de risc per als trastorns alimentaris:Els factors de risc per desenvolupar possiblement un trastorn alimentari inclouen, entre d'altres, els següents:

  • Ser dona:Si bé és cert que els trastorns alimentaris afecten tant a homes com a dones, les dones experimenten problemes amb els trastorns alimentaris més sovint que els homes
  • Edat:La majoria dels trastorns alimentaris es produeixen durant l’adolescència fins a principis dels anys 20, però poden aparèixer en qualsevol moment de la vida
  • Història familiar:És més probable que es produeixin trastorns alimentaris si altres membres de la família també tenen o han tingut algun problema amb els trastorns alimentaris
  • Trastorns emocionals:Gent amb problemes com , , xoc emocional o bé tenen un risc elevat de desenvolupar un trastorn alimentari
  • Dieta:Les persones que fan dieta sovint, perden pes i, amb això, reben elogis d'altres persones sobre el bon aspecte que poden patir de trastorns alimentaris. Aquests comentaris positius reforcen el seu comportament, que al seu torn es pot transformar en un trastorn alimentari complet
  • Transicions:Els canvis a la vida poden generar una angoixa emocional que pot augmentar les possibilitats de desenvolupar un trastorn alimentari

Quan cal buscar atenció mèdica:A causa de la naturalesa greu dels trastorns alimentaris, sovint són massa difícils de manejar sols. La naturalesa greu dels símptomes físics causats pels trastorns alimentaris pot deixar entreveure la gravetat del trastorn alimentari. Si teniu algun dels signes o símptomes anteriors, us aconsellem parlar amb un professional mèdic de confiança.

Tractament dels trastorns de l'alimentació:

Teràpia psicològica / assessorament

El curs del tractament depèn del tipus de trastorn alimentari amb què es pugui lluitar. El tractament normalment implicapsicoteràpia,educació nutricional, possible hospitalització o ús de medicaments. pot ajudar a millorar la vostra relació amb els aliments i ajudar-vos a tenir més control sobre les vostres emocions. s'utilitza sovint per als trastorns alimentaris a causa de la seva efectivitat per abordar els símptomes i les causes dels trastorns. Per a aquells que pateixen un trastorn alimentari durant la seva infància o adolescència,Teràpia familiartambé pot ajudar a tractar problemes que poden haver causat el trastorn alimentari.

Educació nutricional i gestió dietètica

por de perdre algú

Per a aquells amb poc pes, la restauració del pes pot ser el primer objectiu del vostre pla de tractament. Els dietistes i els proveïdors mèdics poden ajudar a crear dietes adequades a seguir per restablir la salut. Aquells que pateixen trastorn per afartament poden beneficiar-se d’un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament. En situacions extremes en què un trastorn alimentari comporta un risc greu per a la salut, pot ser necessari l’hospitalització. El tractament pot tenir lloc en una sala mèdica o psiquiàtrica o en una clínica especialitzada que tracta els trastorns alimentaris. També hi ha programes diürns per tractar els problemes relacionats amb l’alimentació en lloc de l’hospitalització completa.

Medicaments

Alguns medicaments es poden utilitzar en el control de les emocions i el comportament compulsiu per ajudar a controlar els símptomes difícils. Els antidepressius i els medicaments antiansietat s’utilitzen amb freqüència per tractar els trastorns alimentaris. L’ús de drogues no és obligatori en tots els casos, però algunes persones poden beneficiar-se del seu consum.

Grups de suport

Els grups de suport també poden ser útils per al tractament de trastorns alimentaris. Hi ha una gran comoditat emocional en parlar amb altres persones que també experimenten i comprenen el que passa quan es lluita amb un trastorn alimentari i els seus símptomes. Consultar els vostres documents locals o fer una cerca ràpida en línia us pot ajudar a identificar grups de suport de la vostra zona designats per al problema dels trastorns alimentaris.

Finalment, si vostè o algú que coneixeu té o pot experimentar un trastorn alimentari, és important que busqueu l’assistència d’un proveïdor mèdic capacitat que pugui proporcionar més informació, tractament i suport per a .

Per Justin David Duwe, BSc, MA, MBPsS

Us ha estat útil aquest article sobre el reconeixement dels signes d’un trastorn alimentari? Comparteix-ho. Tens alguna pregunta? Comenteu a continuació, sempre estem encantats de saber-vos.