'La hipnosi funciona?' Mites i fets sobre la hipnoteràpia

La hipnosi funciona? Quins són els mites sobre la hipnoteràpia que heu de saber i us pot funcionar? Com trobar un bon hipnoterapeuta?

funciona la hipnosi

Per: fill d'Orfeu



Curiós sobre hipnoteràpia ? I us pregunteu si us podria funcionar? Però, sentits tants rumors estranys, us heu preguntat: 'Però sí que fa hipnositreballar? '.



Mites sobre la hipnoteràpia

De tots intervencions terapèutiques modernes , la hipnoteràpia i l’estat de trànsit que fa servir, ‘hipnosi’, potser estan envoltats de la informació més confusa i incorrecta.

Conegueu els mites sobre la hipnoteràpia, els fets sobre la hipnosi i si realment us pot ajudar.



1. La hipnoteràpia és només entreteniment.

En un moment donat, sí, els 'hipnotitzadors' eren un acte d'entreteniment de moda com a escoles i esdeveniments.

aplicació caixa de preocupacions

Però un hipnotitzador d’etapa i un hipnoterapeuta no són el mateix.Un hipnotitzador de l’etapa sap convèncer algú que l’acompanyi i com fer-ho relaxar algú en un tràngol. No estan regulats, és a dir, no han d’adherir-se a cap norma ètica.

Un hipnoterapeuta, en canvi, o ‘hipnoterapeuta clínic’, utilitza la hipnosi amb teràpia . Els seus objectiu és ajudar-vos a relaxar-vos prou com per accedir al vostre ment inconscient, de manera que a partir d’aquí podreu crear positiu la vida canvia . Prenen un curs extens i es poden inscriure en un consell regulador si tenen la certificació i l’experiència adequades. Un hipnoterapeuta registrat s’adhereix a un estricte codi de normes i ètiques.



2. La hipnoteràpia és un tractament alternatiu, no una intervenció real.

La hipnoteràpia està interessada en la ciència del cervell. Com mantenim els records , com podem canviar obsolet creences limitants ? Funciona per accedir i canviar els pensaments inconscients d’una manera planificada i acurada. Com totes les teràpies noves, al principi es considerava estranya i nova, però ara és una intervenció acceptada.

De fet, en aquests dies es pot trobar psicoterapeutes registrats que han seguit formació addicional en hipnoteràpia per ajudar els clients en coses com estrès, ansietat , i trauma .

(Tens tantes coses i ansietat i realment necessiteu parlar amb algú que ho entengui? i obtingueu el suport que us mereixeu.)

pot baixar l’autoestima causar depressió

3. Perdeu tot el control quan teniu hipnosi.

mites sobre la hipnoteràpia

Per: Mattia Belletti

emocions reprimides

La idea que l’hipnoterapeuta controla el client no és realment certa. No es perd la consciència quan es troba en un tràngol hipnòtic.

La 'hipnosi' implica simplement relaxar la ment conscient. Ja sabeu què passa i, en qualsevol moment, podeu optar per aturar el procés.

I no es pot hipnotitzar si no ho vol ser.La hipnoteràpia és un viatge escollit per si mateix el moment present. Si no voleu fer-ho, no funcionarà.

De fet, tots ja hem estat en tràngol hipnòtic. És la mateixa sensació que s’obté quan es veu atrevit mirar la televisió o anar a pescar. I és aquesta llum, més enllà de la sensació de pensament, que tots experimentem just abans que nosaltres , o quan estem mig desperts al matí.

4. Un hipnoterapeuta et pot fer fer coses contra la teva voluntat.

Una vegada més, en realitat sou conscients del que està passant encara que estigueu en 'tràngol'. Si un terapeuta ho demanafes una cosa que no vulguis, pots dir que no.

Aquesta por torna a provenir de la hipnosi escènica, on la gent acaba fent coses per al públic combordar com un gos o actuar com un poll. Tingueu en compte que amb aquests esdeveniments hi ha un element de 'ment de grup' en joc. La gent va optar per pujar a l’escenari i participar-hi, i està tan encantada amb el seu desig de complaure l’hipnotitzador i el públic que la hipnosi real.

Si els hipnoterapeutes fossin tan poderosos que poguessin fer que algú fes tot el que volia? Tots serien milionaris. En una sola sessió podrien convèncer algú que maimenjar en excéso bé gastar en excés o tornar a fumar.

fatiga crònica i depressió

Malauradament, la hipnoteràpia acostuma a ser un procés de diverses sessions, que treballa a través de blocs inconscients i tria permetre noves creences .

5. No recordaràs el que va passar.

funciona la hipnosi

Per: Carlos Ebert

Tornem a l'exemple de l'excés de mirar la televisió. Esteu en la segona sèrie, i després algú us crida, iet treus ‘tv trance’. Tot i que ho era zonificats mirant la tele, recordaries menjar berenars, aixecar-te i anar al local, bevent aigua.

La hipnosi és la mateixa. Recordeu el que heu viscut, encara que us sembli una micadistant i somiadora.

terapeuta de despersonalització

De fet, no cal tenir els ulls tancats per estar hipnotitzat. S'ha comprovat que podeu entrar en un estat hipnòtic amb els ulls oberts.

6. Se us rentarà el cervell.

Un hipnoterapeuta professional no té cap interès en rentar-vos el cervell. Hi són per ajudar.

Pel que fa al concepte de 'rentat de cervell' en si mateix, estem essencialment rentats de cervell des del naixement. Els nostres paresens renten el cervell amb les seves creences i opcions d’estil de vida, els anuncis ens renten el cervell per voler certes coses, la pressió dels companys ens renta el cervell per viure la vida d’una manera determinada.

En tot cas, la hipnoteràpia es podria veure com una opció per ‘rentar-se el cervell’ amb coses que realment heu triat per a vosaltres mateixos i que realment voleu.

7. La hipnoteràpia és la ‘cura miracle’ que esperava.

Lamentablement no. Com qualsevol intervenció terapèutica, la hipnoteràpia requereix compromís. Es poden trigar diverses sessions per començar a veure resultats. I de vegades els resultats duren un cert temps i cal tornar enrere per fer una altra ronda de sessions. Depèn de vosaltres, del vostre historial personal i dels problemes que vulgueu treballar.

Esteu a punt per provar la hipnoteràpia? al nostre lloc de reserves.


Encara teniu alguna pregunta sobre la hipnoteràpia o voleu compartir la vostra experiència d'hipnotització? Publicació a continuació. Els comentaris es supervisen i no permetem contingut ni publicitat despectius.